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 L'Aikido en résumé...
 


 
    
L'Aikido est la non-résistance.
Puisqu'elle est non-résistance,
elle est toujours  victorieuse.

O sensei

 O Sensei MORIHEI UESHIBA (fondateur de l'Aikido)

 

L'Aïkido est une discipline martiale non violente et dépourvue de toute compétition, qui séduit tant par sa richesse technique que par ses bienfaits et sa philosophie.

L’aïkido est une discipline issue du Japon qui se présente comme un héritage de différentes écoles des très célèbres guerriers samouraïs.

C’est un art martial non violent et dénué de toute compétition qui est pratiqué dans le monde entier par des centaines de milliers de personnes, hommes, femmes, et enfants.
 
Si cette discipline connaît aujourd’hui un tel succès, c’est avant tout parce qu’elle correspond à un véritable besoin grandissant de notre société moderne. Mais aussi parce qu’il n’existe aucun équivalent de cet art qui se classe donc en marge de toutes les activités, disciplines ou sports que l’on connaît aujourd’hui.

L’aïkido se positionne comme un art qui allie utilement les valeurs traditionnelles aux besoins actuels de notre société.


Le but de l’Aïkido n’est pas de détruire l’autre,

mais de se construire soi-même.

O Sensei MORIHEI UESHIBA (fondateur de l’Aikido).

Les bénéfices de la pratique de l'aikido

Les bénéfices de la pratique sont nombreux. Parmi eux on peut retenir :

  • une technique martiale efficace,
  • une meilleure maîtrise de soi,
  • un excellent entretien physique et développement des réflexes,
  • une plus grande détente, souplesse et coordination motrice,
  • une meilleure gestion du stress et des conflits,
  • une meilleure concentration et lâcher-prise,
  • une plus grande confiance en soi et en ses propres capacités,
  • un travail adapté à la physionomie et au rythme de chacun où l’âge n’est pas synonyme de régression,
  • une meilleure connaissance du corps humain (biomécanique),
  •   un enrichissement par la mixité et la diversité des échanges qu’offre la pratique (tous niveaux et handicaps réunis dans les mêmes cours),
  • une découverte de la culture orientale

Ce qui est dur et fort va vers la mort,
ce qui est souple et fragile va vers la vie.

Sagesse Orientale.

La pratique de l'aikido

Il s’agit en aïkido d’utiliser constamment la force et la vitesse du partenaire sans jamais s’y opposer. Cours après cours, le pratiquant d’aïkido affine son travail et ses techniques de manière à pouvoir contrôler n’importe quelle attaque avec aisance, décontraction et sans la moindre violence.
 
Le travail de l’Aïkido est enrichi par des cours d’Aïkiken (sabre) et d'Aïkijo (bâton) qui reprennent exactement les mêmes principes que le travail à mains nues. Cet art martial, d’une légendaire efficacité, souvent appelé « l’art du guerrier pacifique », est accessible à tout le monde quel que soit son âge.

 

 

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